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新闻中心 /News 
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02 2024-08
健身不只是haha体育为了健康甚至让你告别校园霸凌！
haha体育当你想到健身，你一定会想到强健的体魄和良好的健康状况。然而，健身的好处远不止于此。你知道吗？健身甚至可以帮助抵御校园霸凌！这个看似简单的活动背后，隐藏着许多我们没有意识到的深远影响。 每年，全球有成千上万...
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02 2024-08
8月8日“全民健身日”济南全民哈哈体育健身活动精彩纷呈
haha体育8月1日上午，济南市政府新闻办召开新闻发布会，邀请济南市体育局等主要负责同志介绍济南市推动全民健身高水平发展的相关工作情况。 会上，济南市体育局党组成员、副局长、新闻发言人张居忠介绍，今年8月8日，是我国...
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02 2024-08
haha体育健身不要盲目进行记住6条知识指南帮你提高健身效率
哈哈体育健身对每个人都是公平的，但是健身的学问有很多，并且技巧也有很多haha体育，只有学会一些健身知识，才能提高健身效率。特别是对于健身新手来说，想要快速增肌减脂的有很多，也正是因为这样，往往忽略了健身中一些细节，比...
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01 2024-08
科学健身大讲堂又开讲 举办10期受haha体育众逾百万人次
哈哈体育7月31日，羽毛球国家级运动健将荣一（左二）为爱好者作示范。本版图片 东江时报记者周楠 摄 挑球、跳跃、平抽、击球……行云流水的系列动作，使得轻盈的羽毛球焕发生命活力，在网拍之间跳跃，彰显着健康与力量。伴随主...
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01 2024-08
哈哈体育6个健身雷区若不纠正你相当于白练！
haha体育不少人认为空腹锻炼，燃脂效果更好。但是，空腹锻炼，身体如同干涸的土壤，急需养分的滋养，却偏偏在此时被要求进行高强度的劳作。 比如早起空腹锻炼，虽然可以直接消耗体内储备脂肪，但是运动持久力会不足，甚至容易引...
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01 2024-08
体育涨知识哈哈体育｜力量训练你了解多少？
哈哈体育说起力量训练，你是否会马上联想到在健身房里，一群肌肉发达的男士正在挥汗如雨地举铁的场景？在大多数人的认知里，力量训练被看作是男人的“专利”。 然而，你可能不知道的是，力量训练其实对于男女老少都至关重要。力量训...
