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新闻中心 /News 
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01 2024-09
全国冠军变身健yy易游身领航官 为社区自治添动力
yy易游“中正安舒，呼吸自然yy易游，心神宁静，意守丹田……”清晨，宁波市江北区姚江边的萤集广场上传来一阵古典悠扬的音乐声。一位女性领队老师，正带领着一群男女老少在沉浸式修习八段锦，过程中也吸引了不少路人驻足加入。 ...
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01 2024-09
yy易游全民健身 科学运动｜这些健身动作你做对了吗？--健康
yy易游俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……这些看似简单的健身动作yy易游，爱健身的你，真的做对了吗？我们在日常锻炼时，如何才能做到有效又不“伤身”呢？ 8月8日，是我国第15个“全民健身日”。为了帮助大家“会健身”“健好...
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01 2024-09
yy易游智慧健身让运动更科学更有趣--健康·生活--人民网
yy易游随着生活品质提升，人们对于健身的需求更多元，专业的健身指导和健身服务成为不少人的刚需。专家表示，“智能化+科学健身”已成为落实全民健身国家战略的重要抓手，为人们的健康生活提质增趣。 近年来，智慧体育公园在全国...
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01 2024-09
yy易游新手如何开启健身？5大妙招让你保持健身动力收获一副好
yy易游作为一个健身爱好者，我想和大家分享一些开启健身之旅的技巧，让你更好的坚持下去，更快收获一副好身材。 下面这些方法不仅适用于健身新手，也适用于想要坚持健身的人，让我们一起来看看吧！ 在开始健身之前，你需要先制...
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01 2024-09
yy易游运动健身原来还有这样的作用丨思客数理话
yy易游那么，哪些运动成为大家参与的首选呢？《2021年国动健康洞察报告》显示， 跑步是最受欢迎的运动，同时健走、广场舞、太极等集体活动，也对运动人群有着较强的吸引力。 运动健身不仅仅能够促进身体健康，还能加强社会...
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01 2024-09
yy易游健身科学指导少不了--健康·生活--人民网
yy易游笔者的邻居小夕酷爱健身，平板支撑是每天的必练项目。最近，她刚突破了3分钟却闷闷不乐起来。询问后得知，原来是近日网上有些关于平板支撑坚持10秒钟效果最佳的热议，让她无所适从。 自己练的是对是错？小夕无法辨别。好...
