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新闻中心 /News 
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07 2024-08
火热八月奥运同行 全民健身 有哈哈体育你有我
哈哈体育曙光点亮小井峪社区的清晨，陈晋脚尖跃动，跳起民族舞摇曳生姿；晚霞照进和平公园，魏鹏身影飞驰，一路奔跑一身轻松；夜风轻拂的山西体育场，足球小将以球会友，飞盘爱好者挥洒激情，腰旗橄榄球手分列对阵…… 2024年8...
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07 2024-08
全民健身日来了！一起探索健康的奥运精神！haha体育
哈哈体育全民健身日到了，你准备好加入这场健康的盛宴了吗？2024年8月8日，宁夏将成为全国健身日活动的主会场，带领大家体会健康生活与奥运精神的结合！ 在日常生活中，我们经常看到很多人在朋友圈分享运动打卡，健身已成为一...
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07 2024-08
健身真的有必要天天坚持做吗？原来大多数人都理解哈哈体育错了！
哈哈体育健身要每天坚持吗？首先应该讲要坚持有规律的运动健身，要合理安排运动的间隔时间，做到劳逸结合，动静相适。运动时精神百倍，运动后的体力才会很快恢复，对于一般老人来讲，每周锻炼3-4次，隔日一次为宜。现实生活中的一些...
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07 2024-08
haha体育健身对我们的好处都说人丑就要健身来看看这其中有什
哈哈体育导语：常言道，一白遮三丑，虽然颜值与天生的遗传有关，但是如果我们要是有一副令人羡慕的好身材，再加上我们的颜值的话haha体育，就可以更加提高我们的魅力。所以说我们要养成多锻炼的好习惯。 现在越来越多的人天天都...
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07 2024-08
健身爱好者注意了不能盲目锻炼要用haha体育科学的方法来健身
哈哈体育导语：很多人都有健身的爱好，但是他们健身的方法并不一定科学，比如有的小伙伴在健身的时候没有注意，这样很容易运动过度，以至于第二天醒来的时候发现自己浑身酸痛。所以说健身就有很多的讲究，我们应该掌握科学健身的方法，...
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07 2024-08
2022年健身趋势解读来了！你喜欢的运动haha体育方式排第
哈哈体育2021年底，ACSM（美国运动医学学会）发布了《2022年全球健身趋势调查》，调查结果包含了排名前20的大众健身行为。 可穿戴技术自2016年首次在调查中引入以来，一直处于第1位， 除了2018年（第3位）...
