新闻中心 /News
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05 2024-07
哈哈体育2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导
哈哈体育“瑜”你相约,“伽”人齐聚。3月28日,2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导员培训班在黄冈开班哈哈体育,来自全省近百名“伽”人齐聚遗爱湖畔,现场交流经验、一同提升技艺、共话健身瑜伽。本次活动由湖...
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05 2024-07
什么哈哈体育叫瑜伽
haha体育瑜伽起源于古印度,可以追溯到5000年以前哈哈体育。瑜伽是一门边缘学科,介于哲学和体育之间。瑜伽(yoga)的原意为“结合”。考究其语言发展,是从yoke(马车的套子)发展而来的,目的是提供一种可以控制自己...
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05 2024-07
haha体育阴瑜伽和流瑜伽的区别协调性完全不一样
哈哈体育随着人们对锻炼越来越高的追求,瑜珈就成了非常多人锻炼时的选择,瑜珈是一个比较笼统的范围,关于瑜珈的类别非常丰富,所以我们在锻炼时,应该知道不同瑜伽的区别。那来看一下阴瑜伽和流瑜伽的区别。 阴瑜伽动作和流瑜伽动...
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05 2024-07
haha体育瑜伽怎么做
haha体育1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢蹬直,同时带...
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05 2024-07
haha体育【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身
haha体育现在,大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说,大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动,因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压,这是一举两得的好运动。但其实,关于瑜伽所能带来...
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05 2024-07
哈哈体育福建:全民畅享家门口的科学健身
haha体育近日,平潭又有两座体育公园建成启用。这两座体育公园均位于海坛片区,其中上楼体育公园占地面积约2000平方米,含有室外笼式多功能运动场、三人制篮球场及运动配套服务设施;翠园体育公园占地面积约3200平方米,包...