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新闻中心 /News 
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21 2024-08
haha体育降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
haha体育心血管疾病已经成为我国首位死亡原因，近一半死亡与其有关。所以，除了药物，哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。 研究发现：力量训练能增强肌肉运动，是降低心血管病风险的安全、有效...
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21 2024-08
全民哈哈体育健身一起动起来！
哈哈体育东昌湖畔，徒步爱好者结队“暴走”；滨河大道上，骑行队伍如风疾驰；聊城公园内，早起的市民休闲锻炼……在聊城，新的一天，由晨练开启。 每日清晨，当第一缕阳光还没有跃出地平线，徒骇河两岸的人行步道就迎来了三三两两的...
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21 2024-08
人民健康发布《2023haha体育国民健身趋势趣读》--健康
haha体育2023年，国民健身呈现科学haha体育、多元化整体趋势；规律健身人群每周平均消耗10碗米饭的热量haha体育，对于他们而言，不必为每天多吃1粒米而向自己道歉；在追求胸肌、背阔、马甲线的同时，人们也越来越重...
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21 2024-08
哈哈体育拉伸的好处被低估了
haha体育很多人日常会去健走、跑步、举哑铃等，但未必会好好做个拉伸。与其他运动比，拉伸似乎显得不那么重要，不少人时间充足就做做，时间不够就省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”，拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了。 ...
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21 2024-08
haha体育《瑜伽学院》地铁封镜 七美女上演欲望恐怖事件
haha体育讲述充满美丽欲望的神秘瑜伽学院里发生恐怖事件的影片《瑜伽学院》于28日在韩国某地铁站里拍完了最后一个镜头。4月12日开拍的《瑜伽学院》经历了80天的长征。当天没有拍摄工作的车秀延haha体育、李英珍等人也来...
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21 2024-08
哈哈体育瑜伽的来源及含义是什么？瑜伽是什么？要怎么练
哈哈体育几千年前，一群瑜伽修行者在喜马拉雅山麓的原始森林中思索人类痛苦和烦恼的根源。在冥想中他们明白，由于受到外界的刺激，人心常常杂乱不定，只有当人们醒悟到本来该有的真实自我哈哈体育，并体会与宇宙浑然一体的感觉，才会获...
