yy易游如何用「瑜伽轮」打开胸腔？用这 3 组练习就够了（收藏级）

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2024-12-02 02:28:04

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　　yy易游刚开始不熟悉瑜伽轮的时候，可以先躺在瑜伽轮上yy易游，保持1分钟yy易游，找到脊柱的放松。

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