beat365疫情当前，不出门俨然成为最有效的防护措施。但是，随着待在家里的时间越来越多，全家人每天在四目相对的无聊过程中，彼此的关系已经逐渐走向紧绷：

　　为了促进家庭和谐，也为了避免居家隔离期间beat365，变成孤单又无聊的肥宅，此时科学健身显得尤为重要！即使去不了健身房也没关系，因为客厅也可以是你的专属运动场。

　　钟南山院士说，锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。就算现在宅在家，我们也不要过分放纵自己，养成规律的作息习惯，适当锻炼科学健身，就能早日赶走病毒，焕新活力时光beat365！

　　除了客厅餐桌乒乓球比赛、套圈运动、家庭广场舞外，你家还有哪些花式健身新姿势呢？或者你又探索出哪些宅家新姿势呢？赶紧来咪咕视频APP和大家一起分享吧！

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